MunayQi inspiratie en CREATE blog
MunayQi blog inspireert je te ‘leven vanuit je hart’ met impact en vrijheid vanuit innerlijke kracht.
6 stappen om geluk in jezelf te ervaren
Zoek jij geluk extern in een relatie, in de slanke lijn of in spullen? Stel jij andere verantwoordelijk voor jouw geluk? Uiteindelijk geeft dit
Loslaten is zorgen voor jezelf in 6 stappen
Loslaten is zorgen voor jezelf in 6 stappen
Waarom krijg jij een schuldgevoel als je NEE zegt?
Door angst wat een ander wel niet misschien denkt is een van de redenen waarom jij ergens omheen draait en maar blijft doen wat de ander vraagt,
Gevangen in controle
Heb jij het gevoel dat wanneer je je omgeving en omstandigheden onder controle hebt er minder mis kan gaan? Denk jij dat er dan geen verrassingen op
Zorg dat die criticus niet meer de controle heeft over jou.
Wij bestaan hier op aarde, als mens uit een drie eenheid: je lichaam, geest en ziel. Je lichaam is een voertuig hier op aarde. En je ziel is de
Slaapproblemen door stress onnodig
Slaapproblemen helpen ons niet bij het bereiken van die gelukkige staat van zijn. Hoe komt het nu dat vele van ons last hebben van slecht slapen. En
Overwin je angsten
Je brein bevrijden van angsten? Lees dan verder als je al heel lang geen positief gevoel meer hebt gehad? Weerhoud jouw innerlijke criticus je van de
Leren omgaan met stress
Stress. Iedereen heeft er wel eens last van. Met gezonde stress is helemaal niets mis, dit kan soms zelfs nuttig of prettig zijn. Gezonde stress
De burn-out oplossing van MunayQi, leer omgaan met stress
Overspannen burn-out klachten transformeren, het kan echt. Met MunayQi methode laat je ballast los.
Van klagen naar stralen voor een gelukkigere Jij.
Klagen, zeuren, zeiken, ik zie het op tv, het komt voor in mijn familie en ik zelf ben er ook niet vrij van. Echter wel bewust van. En ik ben het
Tips om een burn-out te voorkomen
Natuurlijk kun je burn-out voorkomen en herstellen van emotionele uitputting. Veel Nederlanders tussen de 20 en de 40 jaar zijn mentaal uitgeput. Je
Effect van Stress en aanpassingsstoornissen op de maatschappij
Het hebben van een baan is in de huidige maatschappij bepalend voor onze identiteit, zingeving en zelfontplooiing. De sociaaleconomische onzekerheid
