Dit weekend heb ik met 100 man in een kerk opstellingenwerk gedaan. Familie, thema’s of emoties opstellen is een unieke manier om het onzichtbare zichtbaar te krijgen. Een thema vandaag van het collectief ging over zelfsabotage naar succes en het gevoel hebben dat iets ons tegenhoudt. Met een familieopstelling onderzoek je waardoor patronen zich blijven herhalen en kan inzichten geven in bijvoorbeeld je burn-out, je ongelukkig zijn, je ziekte, gedrag van je moeder of in anderen.
Collectieve problematiek
We lijken allemaal op verschillende golfjes op de zee, maar in de onderstroom zijn we allemaal dezelfde ziel, met dezelfde problematieken in deze oceaan. Ik ervaar dus ook nog op bepaalde thema’s in mijn leven dat ik vooruitgang mis.
Ondanks een aanwezig vuur die wel degelijk als bezieling voelbaar is, neem ik nog niet de leiding. Het is een oud patroon om boosheid niet te laten zien, om de controle te behouden en bij mezelf weg te gaan door veelal voor anderen te zorgen. Zelfsabotage naar succes doorbreken begint bij zelfwaardering.
Verlangen naar succes
Toch verlang ik naar een leven dat eruit ziet als het sprookje Hans & Grietje.
Ik droom namelijk van een huis in het bos samen met mijn naasten, het zou mooi zijn als er genoeg is om van te snoepen en dat ik de steentjes op mijn pad helder herken als tekens van mijn gidsen.
Zelfsabotage naar succes
Daarvoor wil ik mij niks in de weg laten zitten.. en toch laat ik mij nog geregeld saboteren naar succes. Bijvoorbeeld door; opdringen van een denkwijze of mening toe te laten in mijn systeem. Mijn dromen zijn natuurlijk niet de dromen van een ander.
Die persoon kijkt met een heel andere bril naar een situatie. En dat mag en is logisch omdat ieders eigen bril geslepen is door eigen ervaringen. Toch is het de kunst ook al denk jij anders, geen oordeel te vellen.
Kwetsbaar durven zijn
Mijn proces de afgelopen weken heeft echt in het teken gestaan van zachtheid, zichtbaar zijn vanuit mijn authenticiteit en ja daarvan is kwetsbaar durven zijn een onderdeel. Maar ik ervaar een verstrikking bij mijzelf van snel veroordeeld voelen en bang zijn voor afwijzing familie of andere soort groep. Dit was bijvoorbeeld merkbaar toen ik dag 2 van de Hylke Bonnema training bij binnenkomst cursus lokaal, plotseling verdrietige emotie over mij heen kreeg.
Een nerveuziteit uit het niets, toen ik een grote hoeveelheid mensen binnenstapte, terwijl daarvoor ik nog de relaxt heid zelve was. Dit kan dus een verstrikking zijn met iemand uit mijn familiesysteem op onbewust niveau. Het betreft vaak iets wat nog niet erkend is of niet over gepraat is.
Verstrikt zijn
De definitie van verstrikking is: het overnemen van gevoelens, emoties, gedrag en overtuigingen van een ander in een eventueel zelfs een heel ander geleefd leven.
Verstrikking is: vastzitten door identificatie met andersmans ballast.
Nu spelen er verborgen verhalen bij mijn voor ouderen, die onder het tapijt worden geschoven. Er zijn overtuigingen en gewoontes uit vroegere generaties die onder het mom van ‘schande’ geheim moeten blijven. Gevoelens van schaamte, boosheid en er alleen voor staan, is voor mij heel herkenbaar en voelbaar hierin.
“Schaam je, het is een schande”
Ik kan heel goed begrijpen dat men zegt: ‘vroeger was het zo’. Ik mag dan ook erkennen dat in die omstandigheden in het verleden, ik hetzelfde had gedaan en in het heden ook heb gedaan. Vluchten, gewoon doorgaan en net doen of het allemaal niet gebeurd is. Maar dit is een patroon van dader naar jezelf worden!
Slachtoffer blijven is dader worden naar jezelf
Ik zie jullie
Vanaf nu wil ik het dan ook anders doen. Hoe pijnlijk ook.. het misbruik..
- Erken het er was.
- Doorvoel het bijbehorende gevoel. Alles mag er zijn.
- Zeg: ‘Ik zie jullie nu, want ik weet wat het is, net als jij’.
Ook voor jou die abortus heeft meegemaakt of een miskraam net als ik. Sta stil bij dat zieltje. Het zieltje dat niet mocht bestaan, niet kon bestaan of niet tot leven kon komen…
Het bracht een ballast met zich mee, die jij misschien wel draagt, overgenomen van je moeder, onbewust met onderliggend thema; ‘niet welkom zijn, gevoel van bestaansrecht missen of niet goed genoeg zijn’. Herken je dit?
Ballast loslaten
Besef nu dat het niet jouw last is die je draagt. Het was het lot, die jij niet meer hoeft te dragen ,als je ervoor kiest verantwoordelijkheid te nemen om het anders te doen. Neem je verantwoordelijkheid om zelf sabotage naar succes te transformeren in zelfontwikkeling naar succes.
Een mooie stap kan zijn mijn reset your mind & soul traject, waarin ik je meeneem in een proces van loslaten en opladen.
Energie positief draaien
Je kan de energie keren. Ik zeg dan hardop:
”Ik neem jullie mijn ouders, voorouders en nog verder terug volledig en volwaardig aan voor wie jullie zijn… met alles wat het mij gekost heeft en alles wat het mij gebracht heeft.”
“De kracht die wel degelijk in jullie sterke vrouwen zit, neem ik mee en zet ik in om mijn verlangen te creëren.”
Sterke vrouwenlijn
Eindelijk heb ik namelijk door, dat een sterke vrouwenlijn in mijn familie heel veel strijd heeft geleverd, om ‘goed genoeg te zijn’ in haar eigen ogen. Schaamte en schuldgevoelens aanwezig in elke cel herinnering…
Na misbruik en zelfs incest bij voor ouderen en na verkrachting, geweld en verbale agressie in mijn eigen leven heb ik veel boosheid overgenomen en opgebouwd.
Schaamte en schuldgevoelens aanwezig in elke cel herinnering…
Triggers in boosheid
Door triggers in het dagelijkse leven, (zoals asociale RJ Infra onderaannemer van KPN, die je op afspraak gewoon de hele dag thuis laten zitten met snikheet weer, zonder deze te annuleren), kan ik erg in een boosheid schieten. Ik ervaar het als zo onrechtvaardig. Niet enkel omdat ik tegen cliënten ‘nee’ heb moeten verkopen en er niet voor mijn kind was na school, vooral was ik er niet voor mijzelf.
“Ik heb het niet zwart op wit vastgelegd”, dat soort gedachten maken me boos op mijzelf.
Maar het over mijn grenzen heen gaan, misbruikt worden, niet mijn eigen weg gaan.. die boosheid betreft een oude pijn.
Herhalende patronen
Oude lasten die ik draag van mijn oma en doorgekregen heb van mijn moeder. Het is opmerkelijk hoe patronen zich exact kunnen herhalen. Een voorbeeld is:
- *Het weg moeten vluchten met 2 jonge kinderen komt voor in 3 generaties.
- *Het hebben van 2 zussen zonder kinderen komt in meerdere voor.
- *Mannen die misbruik maken.
- *Vaders die zich kunnen onttrekken van hun financiële en emotionele verantwoordelijkheden naar hun kids.
- *Het sterk moeten zijn als alleenstaande moeder/vrouw.
Het ‘moeten overleven’ herhaalt zich. Maar losbreken uit de zelf sabotage is mogelijk.
Onveiligheid
Mijn onderbewuste zit vast in een ‘onveiligheid’. Om mij zelf te beschermen heb ik geleerd vanuit mijn opvoeding: ‘wees onafhankelijk, zelfstandig en laat mannen niet te dichtbij komen’.
Om maar niet te hoeven voelen heb ik mijn hart afgesloten en zit ik vaak in mijn hoofd. Nu ben ik mij wel bewust van het ‘mijzelf afstraffen door schuldgevoel’ gedrag. Het brengt mij niets. Enkel zelfsabotage naar succes.
Ondertussen weet ik: al blijft een herinnering in je brein database bestaan, het wel mogelijk is, je gekoppelde gevoelens en emoties in je cel geheugen te veranderen.
Voor fijne duwtjes in de rug oftewel en Inner Guidance, gebruik mijn zelf ontwikkelde kaartendeck voor dagelijkse persoonlijke kracht boodschap. Nu voor 39,95.
Familieopstelling Purmerend
Voor mijzelf en mijn cliënten doe ik dit via familieopstelling en lichaamsgericht werk wat beide helpt in pijn ‘doorvoelen’ zodat het verleden jou eindelijk los kan laten. Het is zo helend. Je hoofd begrijpt er wellicht niks van, maar je ziel weet dat het klopt. Zo bijzonder.
Je ziel weet dat het klopt.
De kracht zien in de vrouwen in mijn familie en erkennen; zij allen hard hebben gevochten om het goed te doen, brengt trots en herkenning. Het besef; ik niet langer hoef te vechten en mezelf het mag gunnen om het anders te doen, geeft verlichting.
Ben jij er ook aan toe om je sh#t en je innerlijke krijger los te laten die altijd aan staat in de overlevingsmodus? Dan help ik je naar privé- en zakelijke groei, ware liefde en vrijheid vanuit innerlijke rust.
Veel geluk en wijsheid naar succes.
Jacqueline Brandes
