admin

21
sep

Bereidheid tot succes

Bereidheid tot succes gevoelens is bereidheid tot verandering. En verandering ontstaat als je kiest te leven zoals je werkelijk bent door het volgen van je innerlijke stem. Ben jij bereid om in je volle kracht te gaan staan, als een machtige leeuw? Als jij het aan durft de meute niet meer te volgen als een schaap, dan stop je met

Read more

21
sep

Bereidheid om in hogere sferen te raken

Je weet dat vechten en vluchten en je gevoelens vermijden totaal geen zin heeft. En toch gebeurt het je weer keer op keer. Je bent een succesvolle ondernemer en naar de buitenwereld klopt het gehele plaatje. Succes is simpel, maar als je je niet zo voelt van binnen, dan is het best moeilijk om staande te blijven. Weet dan dat

Read more

21
sep

Narcistische relatie heeft mij gekleineerd

Toen ik een jaar later na de beslissing te scheiden een leuke man tegen kwam en ik af en toe een weekend voor mezelf had, kreeg het leven weer kleur. Als ambitieuze, spirituele harde werker, herken je dat vast wel, dat je ergens voor wilt gaan, toch? Zo ook 13 jaar geleden. Ondanks de overtuigingen van familie, zoals die van

Read more

15
sep

Betekenisvol leven doet succesvol voelen

Als ondernemer kun je nog zoveel successen behalen, maar wanneer jij intern en in je privé leven tegen obstakels aanloopt, valt het niet altijd mee om van dit succes te genieten en het vast te houden.   Het kan soms zo frustrerend zijn om alle ballen in de lucht te moeten houden. Hoeveel succesvolle mensen houden de schijn op? Jij

Read more

25
aug

Die toverstaf is een illusie

Het gaat er  niet zozeer om wat je doet, het gaat er meer om wie je wordt. Ik zeg altijd: ‘droom, doe, leef’. Je kan wel druk doende zijn met veelal automatische gewoontes, die dag in, dag uit hetzelfde zijn omdat je niet nadenkt waarom je iets nog doet. Of enkel bezig zijn met het hoogst noodzakelijke want anders wordt

Read more

19
aug

Het nut van doel loosheid

Heb jij het gevoel het dit keer anders moet dan anders? Maar je vind die sprong in het diepe eng? Je krijgt stress van al die doelen zetten en ervaart druk om ze te behalen. Er is veel onzeker. Je hebt er eigenlijk ook helemaal geen tijd voor. in je hoofd hoor je: ‘eerst maar eens beter verdienen voordat ik

Read more

19
aug

12 kenmerken van een Lichtwerker

Hoe weet je of jij een lichtwerker bent? In mijn praktijk werk ik veel samen met hoog-gevoelige, spirituele bewuste lichtwerkers. Veelal vrouwen maar ook mannen die voelen dat ze anders zijn. Die voelen dat ze een missie hebben op aarde. Jij herkent dit wellicht wel. Dat je een streven hebt om andere te helpen. Je kijkt anders dan de meute

Read more

19
aug

9 stappen naar je hoogste potentieel

Jij bent de Creator van jouw leven. Niemand anders. En om deze verantwoordelijkheid te pakken is zelf reflectie nodig, naast inzicht in je levensmissie. Bewustzijn van je identiteit, wie jij echt bent, zal een oneindige energie tot uitdrukking brengen. Dit is het uitstralen van jouw hoogste potentieel. Dus hoe kijk jij in de spiegel? Wat is jouw zelfbeeld? Geloof jij

Read more

7
aug

Leeuwenpoort helpt je in je kracht te staan

‘Vandaag is het tijd om in je kracht te gaan staan’ Vandaag is het de 8ste van de 8ste maand. Een dubbele acht kan staan voor een voorspoed en dankbaarheid dat je deze stroom naar anderen toe kunt leiden, als je je daar geroepen toe voelt. Een liggende acht is ook wel een lemniscaat, wat staat voor oneindigheid. Wij zijn

Read more

10
jul

Leren omgaan met stress

Stress. Iedereen heeft er wel eens last van. Met gezonde stress is helemaal niets mis, dit kan soms zelfs nuttig of prettig zijn. Gezonde stress wordt ongezond wanneer deze te lang aanhoudt. Ongezonde stress is minder prettig, deze vorm van stress kan namelijk soms zelfs leiden tot depressieve klachten of een burn-out.  Daarnaast kan deze ongezonde stress zich ook fysiek

Read more

2
jul

Hoe breek je los van afhankelijkheid

Ik zit behoorlijk in mijn hoofd. Overal is afleiding om maar niet te voelen. Social media. Druk op het werk. Rennen, vliegen voor het gezin. En dan ook nog als het effe kan, feesten beesten, want ik ben toch zo oud nog niet.  Ik wil niet het gevoel hebben dat ik iets mis loop. En als alleenstaande ouder zijn er

Read more

28
jun

In 6 stappen van opgebrand naar opgeladen

Het is handig om te weten wat jij belangrijk vind. En volgens welke kernwaarden jij zou willen leven. De kleine, concrete doelen jij bepaalt hebt, zijn jouw routekaart om in het dagelijks leven van je waarden te kunnen genieten. Je gekozen waarden zijn namelijk een richtlijn tijdens je groeiproces hier op aarde. In de ACT therapie wordt wel eens gezegd; Het

Read more

21
jun

6 stappen om geluk in jezelf te ervaren

 Zoek jij geluk extern in een relatie, in de slanke lijn of in spullen? Stel jij andere verantwoordelijk voor jouw geluk? Uiteindelijk geeft dit frustratie en teleurstellingen, want je bent jezelf niet. In deze blog laat ik je zien In deze blog laat ik je zien of het zoeken naar Geluk nu echt nodig is? Of kijk je liever video.

Read more

14
jun

Loslaten is zorgen voor jezelf in 6 stappen

Loslaten is zorgen voor jezelf in 6 stappen

12
jun

Waarom een schuldgevoel als je NEE zegt?

Door angst wat een ander wel niet misschien denkt is een van de redenen waarom jij ergens omheen draait en maar blijft doen wat de ander vraagt, terwijl het eigenlijk niet gelegen komt. Een belangrijke oorzaak van stress is een gebrek aan assertiviteit. Doordat je geen grenzen durft aan te geven, ontstaat er spanning in ons lijf. Ons brein en lijf gaat in de vecht, vlucht of bevries modus staan. En als dit te vaak gebeurt, dan raken we overbelast.

7
jun

Gevangen in controle

Heb jij het gevoel dat wanneer je je omgeving en omstandigheden onder controle hebt er minder mis kan gaan? Denk jij dat er dan geen verrassingen op je pad komen? Vaak uit een angst voor falen, afwijzing of boze reacties, wil je de onderliggende pijn voorkomen.

25
mei

Zorg dat die criticus niet meer de controle heeft over jou.

Wij bestaan hier op aarde, als mens uit een drie eenheid: je lichaam, geest en ziel.  Je lichaam is een voertuig hier op aarde. En je ziel is de software die geplaatst is in dit lichaam. En je geest is het lijntje met de Divine Intelligentie.  Ik geloof er in de geest jouw energie is om in je kracht te

Read more

31
jan

Slaapproblemen door stress onnodig

Slaapproblemen helpen ons niet bij het bereiken van die gelukkige staat van zijn. Hoe komt het nu dat vele van ons last hebben van slecht slapen. En wat kan je er aan doen om wel weer die energie te ervaren die je zo hard nodig hebt om dat blije, vrije en gezonde leven te leven?

31
jan

Overwin je angsten

Je brein bevrijden van angsten? Lees dan verder als je al heel lang geen positief gevoel meer hebt gehad? Weerhoud jouw innerlijke criticus je van de stappen zetten buiten je comfort zone? Heb je emotie triggers en angsten die je in de weg staan? En wil je graag hulp bij het overwinnen van je angsten?  Herschrijf dan jouw zogenaamde ‘computer

Read more

31
jan

Leer omgaan met stress en burn-out

Overspannen burn-out klachten transformeren, het kan echt. Met MunayQi methode laat je ballast los.

20
nov

Van klagen naar stralen voor een gelukkigere Jij.

Klagen, zeuren, zeiken, ik zie het op tv, het komt voor in mijn familie en ik zelf ben er ook niet vrij van. Echter wel bewust van. En ik ben het ongelukkig zijn na mijn scheiding ook zat. Ik wil me niet somber voelen of voorbij gelopen of geïrriteerd. Ben echt klaar met het dragen van mijn zware rugzak en

Read more

20
okt

Tips om een burn-out te voorkomen

Natuurlijk kun je burn-out voorkomen en herstellen van emotionele uitputting. Veel Nederlanders tussen de 20 en de 40 jaar zijn mentaal uitgeput. Je bent opgebrand wanneer je minimaal een half jaar altijd moe bent, onrustig slaapt, slecht geheugen hebt en nergens meer tegen kunt. Overspannen zijn is vaak een teken dat je naast mentale klachten ook emotioneel uitgeput bent.  De

Read more

18
aug

Effect van Stress en aanpassingsstoornissen op de maatschappij

Het hebben van een baan is in de huidige maatschappij bepalend voor onze identiteit, zingeving en zelfontplooiing. De sociaaleconomische onzekerheid brengt geregeld problemen mee voor perfectionistische mensen die net in de bloei van hun carrière zijn. Er is een druk om te presteren en zeer efficiënt en effectief te werken. De persoonlijkheid en de psychologische eigenschappen van een individu is

Read more

17
jul

Hoe mijn Luchtballon weer ging stijgen.

‘niet wachten tot misschien ooit….of tot je lichaam zegt; ‘ho, stop en niet verder’. Reset Your Mind & Soul Ziek zijn had ik geen tijd voor en klanten gingen altijd voor. Twee weken vakantie vond ik al te veel. Ik werkte hard en veel. 13 jaren lang. Ik was oververmoeid tijdens een drie jaar durende vechtscheiding. En mijn zelfstandige onderneming

Read more

14
jun

De regie over je leven terug

Verdoe je tijd niet. Maar pak de regie over je leven terug. Het leven kan een puzzel zijn. Alles heeft een reden. En toeval bestaat waarschijnlijk niet. Jacqueline Brandes Bijzondere momenten en nare gebeurtenissen zijn kleine aanwijzingen die je een richting op duwen. Als een KrijgerGodin heb je de regie over je eigen leven. En de moed om het pad

Read more

20
mei

Bewustzijn naar succes

Op mijn indicatie pagina ben ik al ingegaan op de vijf stappen naar zelfvertrouwen, zoals het begrijpen van je brein en hoe je jouw innerlijke beveiliger kan bedanken en een halt toe roepen. Het is bekend dat liever voor jezelf zijn je energie geeft. Doordat je meer luistert naar wat jij belangrijk vind. Nu mis je misschien nog wat zelfvertrouwen

Read more

7
apr

Depressie

Op mentaal, spiritueel en emotioneel niveau wil het lichaam je iets vertellen. het stroomt allemaal niet meer. Je werk geeft je waarschijnlijk geen energie. Je leven voelt zinloos of als sleur misschien. Je ervaart dagelijkse neerslachtigheid die je moe en continue gespannen maakt. En maakt jouw brein overuren in sombere gedachten en kan je nergens meer van genieten? Dan zou

Read more

13
mrt

7 manieren om spanningshoofdpijn te voorkomen en te behandelen

Spanningshoofdpijn: een zeurende en doffe pijn in je hoofd die je weerhoudt van je dagelijkse taken. Herkenbaar? Doorbreek je patronen en belemmerende stressprogramma en kom van hoofdpijn af.

9
jan

De 5 sleutels naar de innerlijke kracht Zelfvertrouwen

BLOG #2: 5 sleutels naar de innerlijke kracht zelfvertrouwen (Plus GRATIS Stress verlagende video en Consult gesprek cadeau twv € 189,-.) ??? Jacqueline Brandes ??? Vrouwelijke ondernemers help ik met innerlijke kracht strategieën bouwen aan een droomleven van een KrijgerGodin vol energie, geluk en passie. Geen excuses meer. DROOM, DOE, LEEF! Contact mij op 06 508 69 750 De onrust,

Read more

Call Now Button
Chat openen
Waar kan ik je mee helpen?